Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных- это физические упражнения для мам, ожидающих своих малышей.

Эти упражнения помогают контролировать вес, тонизируют, обеспечивают хорошее самочувствие будущей мамочки. Подробнее >

Милые девушки, Вы можете выбрать наиболее удобный для Вас формат:

Студия “ЗаботаДоула”

г. Вологда, ул. Дальняя, д. 32 place

А ещё …

Мамы с детками, приглашаю Вас на новую фитнес-программу “МАМА + МАЛЫШ”!

  • Стоимость: 250 руб. / занятие
Индивидуально или в группах.
On-line или Очно: г. Вологда, ул. Дальняя, д. 32place

Телефон: 8-911-504-15-69

 
Чем фитнес для беременных отличается от других направлений?
    • Помогает адаптировать тело женщины к новому состоянию.
    • Помогает улучшить кровоснабжение внутренних органов, в частности таза женщины.
    • Способствует активному дыханию во время физических упражнений, тем самым, обеспечивая питание кислородом всех органов.
    • Готовит тело к предстоящим нагрузкам в виде родов.
    • Помогает держать вес беременной женщине в пределе нормы.
    • Улучшает психологическое состояние женщины благодаря эндорфинам.
  • Правильно подобранные, а главное, регулярные занятия спортом повышают физические возможности женского организма, улучшают деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, положительно влияют на обмен веществ.
  • Умеренные тренировки благоприятно сказываются на развитии плода, а женщине будет легче привести себя в форму после родов.
  • Нормализируется работа пищеварения.
  • Ощущается прилив энергии, проходит сонливость.
  •  

 

Подробности и запись:



Телефон: 8-911-504-15-69

Email: zabotadoula@gmail.com

 

Ваша доула Катя Короткова

Моя цель – быть рядом с женщиной, когда ей нужна поддержка. Будь то планирование, беременность, роды или послеродовой период

 

 

5
6
3
4
Фитнес для женщин, копия, копия, копия

Доула может поддержать женщину на любом этапе материнства

 


Подробности и Запись